Différence entre OSFLOW® et les appareils à vibration

L’OSFLOW® ne peut être comparé aux appareils à vibrations classiques, car il ne s’agit pas principalement de renforcer ou de détendre les muscles.

Les appareils à vibrations provoquent une perte d’équilibre par leur vibration non coordonnée et donc une contre-tension compensatoire et un contre-travail des muscles.

Les muscles sont entraînés, mais les muscles forts deviennent encore plus forts et les faibles restent faibles. Le déséquilibre de la musculature demeure – tout comme les postures incorrectes, les postures de soulagement, les mouvements d’évitement, etc.

Seule la capacité de compensation est augmentée afin de remplacer l’équilibre naturel inexistant du flux par une utilisation accrue de la force.

Un exemple:

Supposons que vous ayez garé votre voiture et que vous ayez bien serré le frein à main. Au bout d’un moment, vous démarrez mais vous oubliez de desserrer le frein. Vous constatez que votre voiture se déplace difficilement et qu’elle manque de puissance.

Le principe des appareils vibrants est alors d’accélérer davantage…
Vous ne pourrez pas le faire longtemps avec votre voiture, car cela entraînera très rapidement des dommages matériels considérables – jusqu’à l’arrêt complet.

Or, on demande souvent à notre corps de « donner plus de gaz » et, malheureusement, il le supporte longtemps. L’usure et l’abrasion, ainsi que les surcharges de certaines structures dans l’ensemble de la chaîne de mouvements exigent cependant leur tribut, mais sans que l’on en soit vraiment conscient au début. « La voiture roule ! »

Mais à un moment donné, lorsque le corps ne peut plus compenser, le maillon le plus faible de la chaîne se rompt. Vous vous étonnez alors de la hernie discale, de la calvitie du cartilage du genou ou de la dégénérescence complète et de l’arthrose de votre corps et pensez alors que c’est « normal ». Après tout, (presque) tout le monde est comme ça. Du côté des « professionnels », vous entendez encore des propos encourageants : « C’est normal à votre âge ! », « Vous devez vivre avec ! »

C’est peut-être effectivement devenu « normal » entre-temps, parce que c’est la voie de la masse, mais ce n’est pas naturel. La nature essaie toujours d’équilibrer les forces et de les mettre en équilibre, on appelle cela l’homéostasie ou l’équilibre des flux.

Avec l’OSFLOW®, nous empruntons la voie naturelle

Avec l’OSFLOW®, nous suivons cette voie naturelle. Nous voulons ouvrir les « freins » pour libérer les articulations et répartir uniformément la tension dans l’ensemble du réseau musculaire et fascial et l’amener à circuler pour que le « wagon » roule plus facilement.

L’OSFLOW® ne produit pas de vibration, mais une oscillation exactement circulaire. Cette oscillation à la fréquence alpha produit un effet de tourbillon en spirale autour de la personne debout sur l’OSFLOW®. Cet effet favorise l’équilibre et stabilise le centre biomécanique.

La musculature et les fascias se régulent alors dans la tension de bien-être. Les articulations s’assouplissent tout en améliorant la stabilité.

L’agilité et l’équilibre s’améliorent de manière significative, ce qui a déjà été prouvé par des études aux États-Unis.

L’idée de la plateforme oscillante OSFLOW® vient de l’enseignement pratique des arts martiaux et du mouvement asiatiques, le taijiquan et le qigong, et des principes de mouvement naturels qui y sont associés.

L’OSFLOW® ne doit évidemment pas remplacer le mouvement. Il favorise plutôt la prise de conscience et l’entraînement de la perception et permet ainsi de percevoir et de mettre en œuvre de subtiles différences dans la posture et le mouvement, afin de modifier durablement les modèles d’habitudes dans le but d’améliorer les mouvements quotidiens.