Die Bedeutung des inneren Zustandes – Krankheiten vorbeugen, Gesundheit erhalten (+Faszien & Atmung)

In diesem Interview spricht Jürgen Lütke-Wenning (Physiotherapeut, Taiji-Lehrer und Entwickler der Osflow-Methode) über die Bedeutung des inneren Zustandes im Hinblick auf die Gesundheit.

Er geht auf verschiedene Faktoren ein, welche zur Entstehung von Krankheit und zur Erhaltung der Gesundheit wichtig sind.

Weitere Informationen zur Osflow-Methode:
https://osflow-methode.de/
Inhalt:
0:00 Einleitung /Vorstellung
2:52 Der innere Zustand
8:19 Die Bedeutung der Atmung
10:51 Entstehung von Krankheit – Blockaden im Energiefluss
12:48 Elemente der Gesundheit
14:45 Bedeutung der Faszien
16:12 Bewusste Ansteuerung der Faszien
18:54 Faszien und Psyche
21:24 Die Polyvagal-Theorie
23:39 Wie kann ich meinen inneren Zustand beeinflussen?
25:30 Praktische Atemübungen
29:42 Atmung und Corona
32:20 Voraussetzungen für Heilung / Selbstheilung